1、美容手法有：一、安抚手法安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。

2、面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。

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3、二、揉捏手法揉捏法是用手指揉动或提捏某一部位皮肤、肌肉的动作，包裹揉、捏、挤等动作。

4、操作是力度要轻、稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。

5、三、深入摩擦手法利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动作，如脸部常用的中指、无名指在面部画圈的动作。

6、四、弹拍手法弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动作，有很好的促进循环的作用，经常使用在面颊和下颌。

7、五、震动手法将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生振动，并将振动传递到按摩部位使之作同样节奏的震动。

8、美容秘诀：美容呼吸法，又名呼仙吸云、丽颜诀、红颜吸。

9、系演艺界各明星心照不宣的呼吸美容法。

10、其法简单易学，方式如下：用鼻子吸气，下达肺部，而后从口中呼出。

11、鼻吸口呼，每天数百次，可使人容颜焕发，是美人帅哥经常采用的美容呼吸秘诀。

12、美容呼吸秘诀，吸天地之灵气，养人身之精华。

13、男女通用，不分长幼，美人自知。

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